エモーションフリーとは、
脳への刺激が主体になるセラピーです。
過去の認識や経験によって同じことを繰り返す癖があります。
ですから、
今、起こっている問題にフォーカスするのではなく、
根本的な問題を解消することに焦点を置きます。
1つの問題を解消すると、
それにまつわる様々な問題に変化が起こります。
深い掘り下げは必要なく、重いセッションではありませんので、
ご相談者様の負担が少なく短時間で効果を上げることが出来ます。
例えば 人が怖い といったお悩みがあったとします。
それに関係する事柄を見つけて行きます。
・子どもも頃にいじめられた。
・近所にいつも嫌味を言う人がいた。
・会社やバイト先でパワハラがあった。
・お付き合いする方からモラハラがあった。
上記のことから類似点を見つけます。
更にここからこの場合の根本を見つけて行きます。
この例は『私はいつも嫌われる、受け入れてもらえない』
などといった 低い自己評価 になります。
そして、この根本的な気持ちを根こそぎ取って行きます。
気持ちを解消すると…問題も解消する、というセラピーになります。
各種セラピーで使用いたしますが、
エモーションフリーは単体でもお受けできます。
対面のみ
60分 20000円
90分 25000円